Så får du till ett bra förspel – 7 olika typer av förspel

Vissa älskar det, vissa behöver det och vissa vill helst hoppa över det helt. Vi snackar såklart om ett riktigt bra förspel. Det vankas sex och det är dags att komma in i rätt sinnesstämning och göra kropparna redo! Det kan se olika ut vad man vill ha och behöver beroende på vad ni är på för humör, men här är tipsen för att få till det perfekta förspelet inför det episka ligget!

För visst är det trist när det man börjar pussas, en hand på varandras intima delar i några minuter och sen är det dags. Som att följa en bruksanvisning. Pussa här, skruva där, dra där, sen är det klart. Nej vad osexigt!

Så låt inte ert nästa förspel bestå av hjärndött tafsande och opassionerade pussar – inspireras av någon av våra tips och få fart på förspelet!

 1. Det mentala förspelet – Bygg upp spänningen

Om tiden finns, bygg upp stämningen över dagen. Ge små snuskiga kommentarer till varandra som visar att ni vill ha varandra. Du kan viska till din partner i ett rum fullt av andra, eller skicka ett sms när din partner är på jobbet och säg något som får det att kittlas i könet.

Leksaker kan användas för att krydda till förspelet. En kul leksak är exempelvis en appstyrd vibrator som ni kan ha i offentliga sammanhang, typ på baren eller på restaurangen. Eller använd leksakerna för att bygga upp förväntningarna för kvällen, slå in en box med ett par handklovar och en ögonbindel och skriv på en lapp att ikväll är det bara detta hen får ha på sig (mer om det i punkt 4).

Det finns tusentals olika sätt ni kan bygga upp stämningen. Huvudsaken är att börja bygga upp den innan sexet.

När tillfället sen kommer står det klart att ni båda är supersugna på varandras kroppar och inte kan vänta en sekund till på att slita av varandra kläderna.

2. Det sensuella förspelet – Förför din partner i TV-soffan

Här är det ju humöret och stämningen som får bestämma, och partnern såklart. Men det sensuella förspelet är perfekt när du vill blow your partners mind! Här kanske ni sitter i soffan och kollar Netflix när den ena börjar känna att det är dags för ett knull.

Börja det hela med att mjukt ta på varandra. Från att smeka ryggen utanpå kläderna tills att händerna sedan sakta smiter in under tröjan och byxorna. Ostressat och kravlöst. Låt det övergå till mjuka kyssar. Smaka på varandras kroppar och känn hur din partners tv-tittande kropp helt hamnar i trans till dina omhändertagande, mjuka sätt. Ta av kläderna, ett plagg i taget, och kyss din partner längs hela kroppen när ett nytt plagg tas av.

En massage är också ett bra exempel på ett sensuellt förspel. Släck lamporna och tänd mysbelysningen och massera din partners avklädda kropp med en härlig olja. Har ni ingen massageolja är babyolja eller kokosolja ett riktigt bra alternativ. Kokosolja smakar dessutom väldigt gott. 😉

Nyckeln är att låta det ta tid. Låt din partners kropp vara så redo att den skriker efter att få gå hela vägen med dig.

3. Det roliga förspelet – Skratta och lek med varandras kroppar

Allt behöver inte vara så himla allvarligt och laddat hela tiden. Ibland kan ett förspel faktiskt vara helt tvärtom. Det kan vara så enkelt som ett game klädpoker, skriv ner olika roliga och lite sexiga utmaningar på lappar som ni ger till varandra eller sexigt rollspel. Köp en burk grädde och slicka grädden från varandras kroppar, eller varför inte ta och ät hela efterrätten från din partners mage?! 

Ni kommer definitivt att dela flera skratt tillsammans. Och dessutom är det otroligt sexigt att känna och se din partner slicka upp grädde och chokladsås från ens kropp. 

Att vara nakna och ha roligt tillsammans är otroligt avdramatiserande och härligt. Låt leken sedan naturligt övergå till kyssar och smek – och sen ett megamysigt ligg! 

4. Det fängslande förspelet – bondage och BDSM

Jo men det kanske hetaste förspelet i denna guide – bondage och BDSM. Här kan ni använda flera olika leksaker för att kan ni teasa och se till att ni båda blir riktigt upphetsade. Även här är nyckeln att låta det ta tid! 

Bind fast din partner med handklovar eller rep och en ögonbindel. Här får du full kontroll över din partners kropp som inte vet vad den ska förvänta sig. Varje beröring blir laddad och fylld av sensuell smärta i form av smisk, nyp av bröstklämmor eller droppar från BDSM ljus (om man gillar det såklart). Innan du och din partner börjar utföra någon form av BDSM är det viktigt att ni har pratat med varandra om vad ni är bekväma med.

Oavsett vilka BDSM leksaker ni väljer att använda, och hur mjukt eller hårt det ska vara, så är det just ovissheten, förväntan och spänningen som gör detta till ett riktigt hett förspel. Lev ut era heta fantasier och låt det dreglas. 

Om du vill lära dig mer kan du läsa vår BDSM Guide för nybörjare. 

5. Det intima förspelet – känn varandras närvaro

Sex kan ju vara något lättsamt fysiskt, ett knull bara. Men det kan också vara så mycket mer, och framför allt är det en chans att connecta med en annan människa på ett djupare plan. Att vara naken inför någon annan kan vara så mycket mer än bara fysisk nakenhet.

Du står framför din partner lika naken som den dagen du föddes, men ett flertal år och erfarenheter senare – allt som format dig till den du är idag. Och framför dig är en annan människa, lika naken som dig, med en helt annan historia och bakgrund. På något vis har livet fört er samman, om så bara för en kväll eller för en lång tid. 

Nakna och sårbara, så rått, naturligt och kärleksfullt som det bara går. Titta varandra djupt in i ögonen, lyssna till varandras andetag och låt era händer utforska varandras kroppar. Känn hårstråna, stubbet, rynkorna, bristningarna, ärren, huden. Omfamna varandra och känn varandras kroppar mot varandra. 

Närheten och tilliten ni skapar och känner till varandra genom förspelet kan ge er förutsättningar till ett otroligt kraftfullt och frigörande sex.

Det kan vara otroligt känslosamt att komma en annan människa så nära. Det är lätt att gömma sig bakom föreställd sexighet och porriga attribut, vilket kan vara nice att krydda till det på så sätt ibland såklart. Men med en partner man är bekväm med kan ett intimt förspel, och följt av sexakt – om man vill, bli otroligt vackert och kraftfullt. 

6. Förspela med dig själv – man behöver inte vara två för ett bra förspel!

Såklart går det även att ha förspel om man är själv! Det kan du ha om du vill komma i stämning inför att onanera själv, eller om du ska kåta till dig innan partnern kommer hem från jobbet och möts av dig som är 100% redo för sex sekunden hen kliver innanför dörren!

Läs en sexnovell, kolla på porr, lyssna på en erotisk audiobok eller bara blunda och fantisera om din crush medan du smeker dig själv över kroppen. 

Sen är du känner dig varm, våt och redo är det bara att ta fram leksaken från lådan under sängen – eller kalla på din partner! 

7. Det snabba (men heta!) förspelet

Här är för de som inte har mycket tid men ändå behöver ett förspel för att få till det. Och nej, inte det behöver eller vara en tråkig standard-bruksanvisnings-rutin. Det går att krydda till även när tiden är knapp.

Nyckeln här är att få din partner att känna sig åtrådd! Berätta hur sexig hen är och hur mycket du vill ha honom/henne, och visa det med hela ditt kroppsspråk. Visa det med dina kyssar, din beröring, och känn hur din partners kropp svarar på det. Du kan nafsa i örat, stöna och viska vad du skulle vilja göra med henne/honom samtidigt som dina händer smeker och letar sig fram till könet… Resten kan ni gissa. Tipsen här är passion och gå på känsla. Låt din lust guida dig och tända din partners låga för ett riktigt hett samlag.

Om du vet att ni har knappt med tid men ändå vill få till ett dunder-förspel är ju förberedelser och planering faktiskt grymt. Då kan du ha med en eller flera leksaker som är laddade och redo att vibrera! Kanske överaska din partner med en ny leksak som skapar extra pirr och förväntan i hela kroppen. Ni kommer garanterat ganska snabbt att komma in i rätt känsla och kan sätta igång med sexet!

---

Hoppas dessa tips gav dig lite inspiration och tips som du kan använda dig av nästa gång det är dags för förspel! Har du fler tips på bra förspel? Maila oss eller lägg en kommentar! Sharing is caring <3